Osuruk neden ayip? Hava yutma: Geğirmenin en yaygın nedenlerinden biri; hava yutmadır. Herkes yemek yerken, içerken, nefes alırken veya uyurken bir miktar hava yutar. Yiyeceklerin sindirimi: Yediğimiz yiyecekler vücudumuzda bir sindirim aşamasından geçer. Osuruğun faydası nedir? 1 Kalp sağlığına iyi gelir. Kalp damarlarını genişleterek kan basıncını düşürür. 2 İnsülin duyarlılığını artırarak osuruk kokusunu giderir. Metabolik hastalıkları önler. 3 Mitokondrial sağlık. Çok osurmanın sebebi nedir? Bağırsak şişkinliğinin en yaygın nedeni yutulan havadır. Hızlı yemek yemek, pipetle içmek, sakız çiğnemek, şeker emmek, sigara içmek ve gevşek diş takmak havayı yutmayı kolaylaştırır. Geğirme, midede biriken fazla gazın yemek borusuna ve ardından ağız yoluyla…
Yorum Bırak