En saglıklı kahve hangisi? En sağlıklı kahve türü genellikle filtre kahvedir. Filtre kahve, zararlı maddeleri filtreleyerek kalp sağlığı üzerinde olumlu etki yaratabilir. Kafein alımını kontrol altında tutmak ve günlük tüketime dikkat etmek de önemlidir. Hangi kahve zararsızdır? 1- Filtre kahve: Filtrelenerek hazırlanan bu kahve türünün en sağlıklı kahve türü olduğunu söyleyebiliriz. Filtre kahve mi daha sağlıklı Türk kahvesi mi? İsveç’in Göteborg Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, filtre kahvenin sağlığa faydalı olduğunu, hatta ömrü uzatabileceğini ortaya koyuyor ancak Türk kahvesi gibi kaynatılarak yapılan kahvelerin kalp hastalığı riskini artırdığı belirtiliyor. Hangi kahveyi içmeliyiz? Filtre kahvenin yanı sıra, günün erken saatlerinde kendinizi daha enerjik…
Yorum Bırak